中国独创的美食——麻辣烫，深受人们的喜爱。但是很多人错以为麻辣烫是冬季的食物，和夏季无关。殊不知开着空调吃麻辣烫才是人生一大快事，并且夏季吃月热情麻辣烫好处多多哦！

长期吹空调、吃冷饮等导致脾胃虚寒、腹泻、腹痛？温暖的麻辣烫可以驱寒，改善腹痛和腹部受凉出现的腹痛。

夏季空调室内呆久了，出汗少、皮肤干燥、容易受凉？通过吃麻辣烫可以促使人体出汗、皮脂分泌和驱寒，改善皮肤干燥和身体寒冷问题。

夏季出现食欲不振、精神不振、易疲劳？麻辣烫的麻辣鲜香可以刺激味蕾提升食欲，多种食物的营养可以改善体力不济和易疲劳现象。

夏季因湿气重出现水肿、大便不成形?不同麻辣烫的底料使用材料不同，在中医看来生姜、辣椒、麻椒、红枣等有祛湿、逐湿的作用。

麻辣烫的特点是多种不同的食物可以放在一个锅里煮制，这样进食时可以满足食物的多样化，摄取不同的营养物质。

月热情麻辣烫，采用明档厨房烹饪，所有食材的好坏清晰可见，确保了食物的新鲜、安全和卫生。

1.食物避免过于燥热，夏季食用性味燥热的食物，如大量辛辣食物、狗肉等，容易引起上火。

2.避免食用时间过长，麻辣烫食用时间过长，容易吃得多、吃撑着，暴饮暴食对健康不利，如肥胖、胃肠道疾病等，都和暴饮暴食有关。

3.不宜操之过急，麻辣烫比较烫，过烫的食物对口腔、食道、胃都不利。